誰でも「悟り」プロジェクト   意識の中心みいつけた!

やまがみてるお blog   意識の中心―ほんとうの自分―の見つけ方

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01-12(火)09時30分
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(質問)




思考観察を始めて半月になりますが、

昨日、今までにない静寂を経験しました。




アジャシャンティの本に、

「あるがままを受け入れると静寂が訪れる」とありますが、

ありのままを受け入れるなんてなかなかできませんが、

やまがみさんの思考観察のおかげで経験できました。




今までなら腹が立つことも嫌だったことも、

なんとも思いませんでした。




すべての物事をジャッジせずに見ることができました。




もしかしてこれが「ありのままですべて完璧」状態なんでしょうか?




ただ、「やまがみさんのおかげだあ~」などと喜んでいると、

だんだん薄れてゆきました。




こんなふうに喜ぶのもジャッジなんでしょうね。




まだまだです。




朝から晩まで思考と離れられるように頑張ります。

もっと静寂の中へ行けるように。




ただ、人と出会っている時に思考観察ができません。

人と話しながら思考観察ってできるのでしょうか?

(nokonokoさん)




*****




(答え)




思考観察をして、

思考に気づけると、

「思考に気づいている意識」は、

思考の内容を、客観的に眺めることができるがゆえ、

それが真実ではないと気づくことができます。




思考のジャッジが、すべて単なる思考にすぎず、

信じるに値しないとわかると、

すべてはもともと、あるがままで完璧だとわかります。




> もしかしてこれが「ありのままですべて完璧」状態なんでしょうか?




はい! それが、

「すべてはあるがままで完璧」 状態です。




> ただ、「やまがみさんのおかげだあ~」などと喜んでいると、

> だんだん薄れてゆきました。

> こんなふうに喜ぶのもジャッジなんでしょうね。




はい、そのとおり、それもジャッジです! (笑)




> まだまだです。




けれども、

「まだまだです」も、ジャッジですので、

信じる必要はありません! (笑)




思考は、全部、うそだからです!




思考観察をして、思考に気づいた

nokonokoさんは、それだけで、大前進したのですから!




> 朝から晩まで思考と離れられるように頑張ります。

> もっと静寂の中へ行けるように。




「朝から晩まで思考と離れられるように頑張ります」

「もっと静寂の中へ行けるように」

も、思考です。




それらが、思考にすぎないことに、気づくことが、

思考観察です。




気づいたら、

あるいは意識化しようとして、

意識が集中しているときに、

「あれ? 思考が起こっていないぞ!」と気づいたら、

それが、私たちの探している

「気づいている意識」です。




> ただ、人と会っている時に思考観察ができません。

> 人と話しながら思考観察ってできるのでしょうか?




最初は、なかなかできなくて、

あたりまえだと考えていただいて結構です。




これは、新しい習慣だととらえてください。




思考観察することに慣れ、

習慣化されるときがきます。




すると、思考観察を、「あえてしなくても」、

思考に「気づいている意識」であるようになります。




*Information*




◆2Daysワークショップ「悟り―そして自己の才能の発現を生きる!」開催決定!




ナチュラルスピリット主催




・日時:2016年 1月 23日(土)・24日(日)

・参加費 : 36,000円

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やまがみてるお

Author:やまがみてるお
アーティスト
誰でも「悟り」プロジェクト主催

さとりとは
人間にとって
自然な意識状態です。

子どものころ、私たちは
自然にさとりの意識状態で
起こるできごとを
楽しんでいました。

さとりは
むつかしいもののように
感じられているかも
しれませんが
そうではありません。

さとりとは
自分にとっての
自然な状態に戻ること。

自然の、ありのままの自分を
とりもどしましょう!

※現在、コメントへの
 返信はおこなって
 おりません。

 ご質問には、記事のなかで
 お答えさせていただくことも
 ありますので、お気軽にどうぞ。

著書

『スターピープル vol.56』より、連載がスタート!

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