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やまがみてるお blog   意識の中心―ほんとうの自分―の見つけ方

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いま目覚めているか? それとも、思考との同一化状態で、悟ったふりをしているだけか。(4/5)目覚めのためにできる選択(1/2)【その1】一人の時間に向き合う

11-27(金)09時07分
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悟りなんて、存在しない。




可能なのは、

いま思考のうそを見逃さずに、

そのうそから目覚めること、だけ。




思考のうそから目覚めると、

思考と思考の隙間から、

過去の抑圧した感情が、

突き上げてくる場合がある。




思考と思考の隙間から、

抑圧した感情が突き上げてきたら、

どうすればいいのだろうか?




それこそが、感情解放のチャンスだ!




突き上げてきた感情を、

そのまま恐れずに感じることだ

(簡単にいえば、起こりをそのままにゆるすことだ。

あるがままにゆだねる。


「思考する」ことや、

これを避けるために「何かをする」ことで、

これを避けない。


ただゆだねるだけ。


にもかかわらず、

私たちはこれを恐れ、避ける傾向がある)。




恐れたり、抵抗したり、無視しようとしたりせずに、

そのまま逃げずにしっかりと向き合って感じる

(このことばは正確ではないが、

避けるものが存在しているために、

このような表現になる。

本当は、感情の起こりに、ただゆだねるだけだ)と、

それは自然に解放される。




ここから逃げる方法はさまざまだ。




以下にこれから逃れる方法とその対処方法を記す。





・ノーマインドになると突き上げてくる抑圧した感情から、

 逃れるための方法 【その1】 一人の時間を避ける。




ノーマインドを避けるために、

私たちは一人の時間を避ける。




一人の時間を避けたり、何もしない時間を避ける。




さまざまな、もっともらしい理由をつけてこれをするが、

すべて逃避のためであることは、

このプロセスに向き合う過程が進むにつれて明らかになるだろう。




「一人になって、何もしない時間

(人と対話している最中も、思考に同一化していない意識の状態)」が、

その人の「ノーマインドに慣れ親しんだ度合い」を計る目安だ。




【対処法】




一人の時間をつくってみよう! 




たとえば、一日中、

自分の部屋で、何もせずにすごす。




可能なら、これを数日、数週間、数ヶ月やってみよう!

(本やテレビ、音楽などや、人と会う時間を極力少なくすることがポイントだ) 




最終的には、これがベースで、

活動の方が、「その瞬間の起こり」にゆだねられるようになる。




*Information*




◆2Daysワークショップ「悟り―そして自己の才能の発現を生きる!」開催決定!




ナチュラルスピリット主催




・日時:2016年 1月 23日(土)・24日(日)

・参加費 : 36,000円

・会 場 : スペースジ

       JR山手線 高田馬場駅(早稲田口)から徒歩5分

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*同時開催! 東京初個人セッション

*あなたの悟りへの疑問にお答えします!
 一瞥体験後に苦しい体験が起こった人、
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・詳細、お申し込みは こちら




やまがみてるお&えみ 覚醒トークライブ&ワークショップ

*お申し込み受付は終了しました。
 お申し込みくださいました皆さま、お申し込み、ありがとうございました。
 お会いできますことを、楽しみにしています。

*懇親会、参加者様へのお知らせ
 懇親会場は、会議室下レストランに決定いたしました。
 ご飲食代金(お食事代金+飲み放題代金)4500円。
 (内お食事代金は、3300円。キャンセル時はこの金額から算出)
 懇親会ご飲食代金は、トークライブ当日受け付けにてお支払いをお願いいたします。 

 懇親会キャンセル時は、
 以下のキャンセル代金が発生しますので、ご了承をお願いします。
 11月24日21時メール受信まで、無料。
 11月25日21時メール受信まで、食事代金の50パーセント:1650円。
 それ以降~当日のキャンセルは、食事代金全額:3300円。  
 キャンセルを希望される場合は、お早目のご連絡をお願いします。




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Author:やまがみてるお
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誰でも「悟り」プロジェクト主催

さとりとは
人間にとって
自然な意識状態です。

子どものころ、私たちは
自然にさとりの意識状態で
起こるできごとを
楽しんでいました。

さとりは
むつかしいもののように
感じられているかも
しれませんが
そうではありません。

さとりとは
自分にとっての
自然な状態に戻ること。

自然の、ありのままの自分を
とりもどしましょう!

※現在、コメントへの
 返信はおこなって
 おりません。

 ご質問には、記事のなかで
 お答えさせていただくことも
 ありますので、お気軽にどうぞ。

著書

『スターピープル vol.56』より、連載がスタート!

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