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やまがみてるお blog   意識の中心―ほんとうの自分―の見つけ方

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自我が「何もしなくてもいいと、拡大解釈できる教え」を好む理由(8/10)「学習性絶望感理論」って?(5/5)実験室の絶望犬が、自力脱出を学ぶには?

10-18(日)09時30分
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学習性絶望感に陥ったイヌは、

その後、電撃の部屋と、

安全な部屋との間にある仕切りを取り外して、

ただ歩いていくだけで電撃を回避できるようにしたところで、

移動することはなかったと

セリグマンは報告しています。




安全な部屋にくるように、

イヌに手招きをして呼びかけても、まったく効果はなく、

さらには、好物を見せて誘っても、

危険な部屋にうずくまったままだったと書いています。




セリグマンらは、

すでに学習性絶望感に陥ってしまったイヌに、

新しい学習が起こり得る可能性が非常に少ないことを理解し、

最終的に、

電撃部屋と安全部屋の間の仕切りを取り外し、

首にリードをつけて、

無理やり安全な部屋へと引きずりいれる

という方法をとりました。




電撃部屋の片隅でうずくまるだけで、

いっさい動かなくなったイヌに、リードをつけて、

無理やりに安全な部屋まで引きずりいれます。




セリグマンは、書いています。




このような試行を25回から200回ほどくり返すうちに、

イヌは自分で反応するようになった。


ひとたび反応が起こるようになると、回避箱に仕切りを設けても、

イヌは逃避/回避を意に介することなく続けた。


絶望感からの回避は完全であり、再発することはなかった。

(『うつ病の行動学』 53~54ページ)






このやり方は、実験によって絶望感に陥った

すべての動物 (セリグマンらは、イヌ以外の動物、

たとえばラットやネズミなどでも同じ目的の実験を試みています) に

有効だったと書かれてあります。




『うつ病の行動学』の18年後に出版された『学習性無力感』では、

この試行の回数は、30回から50回と書かれてあります。




ここで重要なのは、回数ではありませんが、

一度学習された絶望感から目覚めるためには、

それくらいの試行が必要だということです。




*Information*




◆小豆島リトリート




・主催:地球ひろし、やまがみてるお

・ゲスト講師:・坂本範子さん

・日程 11月1日(日)、2日(月)、3日(火・祝) 2泊3日

・場所 小豆島国際ホテル http://www.shodoshima-kh.jp/

・アクセス http://www.shodoshima-kh.jp/access/

・参加代金:12万円(税別) 〔早期割引あり 10万円[税別] (9月23日まで) 〕

  [2泊3日宿泊代、朝2回夕食2回代金含む]

 〔1部屋4人、男女別相部屋、オーシャンビューのお部屋、夕食は、小豆島会席です]

・定員 18名 (最低催行人数10名)

・締め切り 10月18日

・詳細は こちら

・お申し込みは こちら




◆悟りアカデミー主催「悟りサポート3ヶ月コース」1期、11月14日スタート!




・参加代金 1期特別価格25万円〔+税〕 (通常価格35万円〔+税〕)

・9月末日お申し込み分まで、早期割引 22万円〔+税〕

0期の体験の再現性(高い確率での伝達性)の確認の目的を含んでいるため、
1期特別価格にて、ご提供させていただきます。

・定員 15名 (予定・先着順)

・詳細は こちら

・お申し込みは こちら




◆やまがみてるお&えみ 覚醒トークライブ




*やまがみてるお&えみ 覚醒トークライブ

・日時 2015年11月28日(土)、14時~16時30分 (受付開始13時30分)

・参加代金 5,000円


*やまがみてるお&えみ 覚醒ワークショップ

・日時 2015年11月29日(日)、10時~17時 (受付開始9時45分)

・参加代金 20,000円


*両日参加者様特典、
 28日トークライブ後、懇親会ご招待 (ご自身の飲食代金のご負担をお願いいたします)

*懇親会ご招待はご好評につき、定員になりましたので、
 お申し込み受け付けを終了させていただきました。
 お申し込み、ありがとうございました。
 キャンセル待ちのご希望のみ受け付け中!


・場所 東京都目黒区

 東急田園都市線「池尻大橋駅」徒歩3分

 (詳細はお申し込みいただいた方にご連絡いたします)

・詳細は こちら

・お申し込みは こちら




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Author:やまがみてるお
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さとりとは
人間にとって
自然な意識状態です。

子どものころ、私たちは
自然にさとりの意識状態で
起こるできごとを
楽しんでいました。

さとりは
むつかしいもののように
感じられているかも
しれませんが
そうではありません。

さとりとは
自分にとっての
自然な状態に戻ること。

自然の、ありのままの自分を
とりもどしましょう!

※現在、コメントへの
 返信はおこなって
 おりません。

 ご質問には、記事のなかで
 お答えさせていただくことも
 ありますので、お気軽にどうぞ。

著書

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