誰でも「悟り」プロジェクト   意識の中心みいつけた!

やまがみてるお blog   意識の中心―ほんとうの自分―の見つけ方

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コメント欄の質問にお答えします(1/3)「意識の中心」とは「思考に気づいている意識」のこと

05-11(月)09時20分
こんにちは、やまがみてるおです。

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※お知らせ




*サットサンに関してのお知らせ。




2013年1月より隔月にて開催させていただいてきました「サットサンin大阪」は、

残り3回(2015年5月15日、7月10日、9月11日開催)をもちまして

都合により、一時休止させていただくことになりました。




これまでにご参加くださいました皆さま、

楽しい時間をともにすごさせていただくことができましたことに、

お礼申しあげます。




なお9月開催の最終回は、

確保できました会議室の都合上、

定員数がいつもよりも少なくなりますので、

参加をご希望いただける方は、お早目のお申し込みをお願いします。




9月最終回の募集開始は、

7月開催サットサン終了後を予定しています。




また、現在のところは、その他の地域での

サットサンの開催は予定しておりませんので、

ご了承をお願いいたします。




*2Daysワークショップに関してのお知らせ。




7月に予定しておりました「2Daysワークショップin大阪」は、

都合により開催を延期(時期未定)させていただくことになりました。




6月の東京開催の『「目覚めの一瞥」から「自我消滅の過程」』では、

「思考観察」だけではなく、「思考観察」に合わせて、

初の「感情解放」を中心にともにワークする機会を提供できるものになっていますので、

「2Daysワークショップ」は、ぜひ東京開催をご利用ください。




*****




コメント欄への書き込みをくださっている皆さまへ。




コメント欄への感想や、情報の書き込み、ありがとうございます。




すべて読ませていただいています。




ときどきいただける応援メッセージに

たいへん勇気づけられています!




最近いただいた、

マーヤさん、太郎さんきくさん(←クリックすると、質問をいただいた記事へ)

からのご質問に、お答えさせていただきたいと思います。




今回は、マーヤさんからいただいたご質問にお答えさせていただきます。




*****




(質問)

「意識の中心」の感覚がどうしてもつかめません。

分かったと思ったら、もうないみたいな・・・

現地点では本当に微かな感覚です。


これは練習を重ねていけば、

エネルギー的に強くなっていくものなのでしょうか?


感覚的には「私」という感じなのですがそれでよろしいのでしょうか?


今は1日100回くらい思い出したときに

頭蓋骨の中に意識を向けるという練習をしているのですが、

こんなのでも意味あるでしょうか?




(答え)

「意識の中心」の感覚をつかむ必要はありません。




大切なことは、「思考に気づく」ことです。




まずは思考に意識を向けて、思考に気づき、

「気づいている意識」に意識を向けます。




この「気づいている意識」が、

私がこのころに語っていた「意識の中心」です。




「『意識の中心』の感覚をつかむ」ではなく、

「思考に気づいている意識」に気づくことです。




これを私は「思考観察」と呼んでいます。




最近私は「悟りには『自力』と『他力』の両方が必要である」

とお伝えさせていただいています。




「意識の中心」とは、「気づいている意識」のことです。




それは状態であるがゆえ

「気づいている状態」、あるいは「意識的な状態」です。




感覚ではなく、意識状態だととらえてください。

「思考に気づいている意識状態」です。




その状態では「『いまこの瞬間』の『あるがまま』」に気づいています。




そのなかには、自分の反応(思考と感情)も含まれています。




自分の思考や感情も含めて、すべて「あるがまま」です。




起こった思考や感情に対しての抵抗が起こった場合は、

それにも気づきます。




思考や感情は、ただ気づくことで、

そのままにほうっておけるようになりますので、

そうして、ただ起こるがままにほうっておき、

「気づいている意識状態」「意識的な状態」に戻す、ということです。




気づかないときに、思考や感情が起こり、

これに対する抵抗起こり、

さらにこの抵抗に対する抵抗が起こる・・・、というような、

無限ループに巻き込まれていくわけです。




「思考観察」によって、このような、

無意識に起こる無限ループに巻き込まれないことで

それの自然な消滅が可能になります。




このとき、ノーマインドになります。




これで、「気づいている意識状態」「意識的な状態」とは、

自分が意識するだけのことですので、

「『自力』でいつでも可能」であることがわかっていただけたのではないかと思います。




「『自力でいつでも可能』であるにもかかわらず、

これを拒むこともある」ということも考えられます。




この場合は、

「感情解放」が必要になります。




意識することは、自分の自由です。




だから、「自力」です。




「自力」をくりかえすと、習慣化が可能です。




「『自力』で、いつでも

『気づいている意識状態』『意識的な状態』に戻す練習を続ければ、

やがて習慣化され(これが「他力」です)その状態が通常の意識状態になります。




習慣化される瞬間は、私たちには自由になりません。




これゆえ、習慣化が起こることに関しては「他力」です。




「自力」を怠るかぎり、これは起こりません。




けれども、これを嫌う私たちは、

「すべてはあるがまま」←(爆)などといって、

「自力」を避け、ずっと古い習慣のなかに生き続けていくわけです。




ですから「練習を重ねていけば、

エネルギー的に強くなる」のではなく、




「ただ気づく」を続けていくと、

「ただ『気づいている状態』」が

「いつか習慣化する」という話です。




ただし、悟りに期待しないことは大切でしょう。




期待することは起こらず、

期待していることと逆のことが起こるからです。




「ただ『気づいている状態』」が、「悟り」だということです。




「ただ『気づいている状態』」だなんていう

つまらないものが悟りだなんて、嫌でしょう?




だから、拒絶されるわけです。




よくいわれていることですが、

これが起こると、

そのときには悟りに期待しているマーヤさんがいなくなります。




ですから、「思考観察」は

「『頭蓋骨のなか』という特定の場所」に意識を向けるのではありません。




思考に意識を向けてそれに気づき、

それに「気づいている意識」がしっかりと確立されることで、

思考をそのままにほうっておけるようになることです。




ただしこれも悟りの「入り口」です。




それから、真の人生がはじまるからです。




「私がいない」とは、

これまで「私」だと思っていた、

「『私の物語にとらわれている自分』がいない」という意味です。




自分が存在しているという感覚は、ずっとそのまま残り続けます。




が「行為者」という感覚がなくなります。




お任せ状態になります。



お任せすれば、

勝手に自己の能力も最大限に発揮してくれるようになります。




これが、私のお伝えしたい、

もっとも重要なポイントになります。




意味や価値はないからといって、

寝ていられなくなるのです。




ただし以前のようなエゴ・エネルギーからは

もちろん、解放されています。




子どもが、大好きなことをして、

遊んでいるようなものです。




ただ、遊んでいるだけなのですから、

人生がまったく別の姿を見せるようになります。




*Information*




◆第9回「やまがみてるおサットサンin大阪」

場所:大阪市内(お申し込みいただいた方に、ご連絡いたします)

日時:第9回、2015年5月 15日(金)19:00~21:00(受付開始 18:45~)

参加費:3000円

第9回(2015年5月15日開催)お申し込みは こちら




◆2Daysワークショップ「『目覚めの一瞥』から『自我消滅のプロセス』へ」 in 東京

東京都新宿区高田馬場 スペースジー

日時 2015年 6月 6・7日(土・日) 10:00~17:00 (受付開始 9:45~)

参加費:36,000円 (お申し込み後、お振り込みをお願いします)

詳細は こちら

お申し込みは こちら




◆2Daysワークショップ「さとり意識定着」 in 大阪

大阪市内(お申し込みいただいた方に、ご連絡いたします)

日時:2015年7月4日(土)~5日(日)、

     10:00~16:30(受付開始 9:45~)

参加費:36000円(2日コース)

お申し込みは こちら




◆「悟りサポート3か月コース」 大阪市内-滋賀県

・リアル・ワーク、3回  

1回目 6月14日(日) 10時~16時30分 中央区民センター 第二会議室

2回目 7月12日(日) 10時~16時30分 中央区民センター 和室

3回目 8月 2日(日) 10時~16時30分  大阪市立 中央会館 和室

・スカイプ・シェア会、5回(6月25日、7月9日、23日、8月6日、20日

 すべて、木曜21時より1時間から1時間30分程度。自由参加)

・コース修了合同シェア合宿(8月22日~23日)

 合宿1日目シェア&ワークショップ 8月22日(土) 10時~15時 旧大津公会堂 会議室2 

 終了後ホテルへ(チェックイン後、夕食会まで、自由行動)

 琵琶湖ホテル泊  朝夕食付〔1部屋4人、男女別相部屋〕 

 合宿2日目シェア&ワークショップ 8月23日(日) 13時~16時 旧大津公会堂 会議室2 

 参加代金 初回特別価格15万円(税込み) (通常35万円)

        [早期割引 12万円(5月10日まで)]

詳細は こちら

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*ご訪問、ありがとうございました。

 
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コメント:

やまがみさん

質問に対するご回答ありがとうございます。

最近ようやく練習の成果か、やまがみさんのおしゃる意識の中心‐ゼロ地点‐が分かってきたように感じます。

しかしまだどこか確信が持てません。

アジズは意識の中心、ステート・オブ・プレゼンスを振動と言っていますし、また定着させた方のお話を聞いてみても振動があると言っておりました。

自分はまだ振動を全く感じません。

やまがみさんは振動については触れておられないので、もしかしたら振動がなくても意識が定着するということはあるのかな、とも思いました。

あるいは意識の中心を外している、もしくはもっとその状態に留まれば振動が現れてくる可能性もあるかもしれません。

これについて、やまがみさんのご意見を伺えないでしょうか。

度々のご質問、申し訳ございません。
2015/06/02(火) 13:40:36 |URL|マーヤ #- [編集]

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やまがみてるお

Author:やまがみてるお
アーティスト
誰でも「悟り」プロジェクト主催

さとりとは
人間にとって
自然な意識状態です。

子どものころ、私たちは
自然にさとりの意識状態で
起こるできごとを
楽しんでいました。

さとりは
むつかしいもののように
感じられているかも
しれませんが
そうではありません。

さとりとは
自分にとっての
自然な状態に戻ること。

自然の、ありのままの自分を
とりもどしましょう!

※現在、コメントへの
 返信はおこなって
 おりません。

 ご質問には、記事のなかで
 お答えさせていただくことも
 ありますので、お気軽にどうぞ。

著書

『スターピープル vol.56』より、連載がスタート!

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