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「生きる」という「自力」の側面と、「あるがまま」という「他力」の側面(2/5)「感情解放」ののちに「思考観察」へ

05-02(土)09時12分
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これまで私は

(1)あるがままにゆだね、

もしもゆだねることができなければ(何らかの抵抗が起こるならば)、

原因は自分の物語の盲信(それとの同一化)ですので、

(2)思考観察をおすすめし、

さらに(2)思考観察をしても、

思考に気づけない方、気づきにくい方

(きづいていても、「これではないという思考」と同一化する傾向が高い方)には、

(3)感情解放が必要であることをお伝えしてきました。




ところが、感情に向き合うことは、もっとも避けたいことであるがゆえ、

この順番でお伝えすると、多くの人は思考観察がなかなか安定化せずに

「自分に抑圧している感情に向き合う必要がある」ことがわかっても、

「感情解放」には向き合ってもらえない、ということがわかってきました。




あきらかに(3)が必要であり、

この体験がないためにあるがままにゆだねるが起こらないのですが、

(1)→(2)、(2)→(1)とうろうろとするだけで

(1)(2)をしているつもりになるだけで、

(3)を避けつづけてしまうわけです。




そこでこれからは、

(1)あるがままにゆだねる→(2)思考観察→(3)感情解放の順番で

重要であることはあきらかですが、

アプローチの順番を、

(3)感情解放→(2)思考観察→(1)あるがままにゆだねるに

逆転してお伝えしていくことにしました。




いまの時代に生きている方は、

ほとんど全員、感情解放が必要だといっても、

過言ではないだろうと感じるからです。




もしも必要でない人があっても、

これに向き合うこと(向き合いすぎても)は、

何の害にもならないですし、

これによって向き合う必要のある人に、

逃避のチャンスを与える可能性が低くなるからです。




「悟りたい」人には、

「感情解放」は必須の体験といっても、

過言ではないでしょう。




これを無視したり、

無意識に避けることが、

悟りが起こらなかった原因といっていいでしょう。




「苦しい人」へのメッセージ

本当に悟りたいですか?

苦しみから、解放されたいですか?

「何をしてでも」、楽になりたいですか?

「何をしてでも」がポイントです。




自分が抑圧してきた感情に

「たとえ」向き合ったとしても悟りたいか、どうかです。




悟りとは、自分の避けていること、

自分の避けたがっているものからの「逃避場所」ではないからです。




あなたのその「逃避」こそが、苦しみの原因だからです。




「苦しみの原因」を解消する以外、ありません。




それは、抑圧してきた感情に向き合うことです。




嵐を避けない(逃避しない、逃避し続けない)ことです。




*Information*

私の体験した「感情解放」が体験できる、唯一のワークショップを開催します。




◆2Daysワークショップ「『目覚めの一瞥』から『自我消滅のプロセス』へ」 in 東京

東京都新宿区高田馬場 スペースジー

日時 2015年 6月 6・7日(土・日) 10:00~17:00 (受付開始 9:45~)

参加費:36,000円 (お申し込み後、お振り込みをお願いします)

詳細は こちら

お申し込みは こちら


あなたの抑圧してきた感情の解放に、唯一アプローチできるワークショップです。




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Author:やまがみてるお
アーティスト
誰でも「悟り」プロジェクト主催

さとりとは
人間にとって
自然な意識状態です。

子どものころ、私たちは
自然にさとりの意識状態で
起こるできごとを
楽しんでいました。

さとりは
むつかしいもののように
感じられているかも
しれませんが
そうではありません。

さとりとは
自分にとっての
自然な状態に戻ること。

自然の、ありのままの自分を
とりもどしましょう!

※現在、コメントへの
 返信はおこなって
 おりません。

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 お答えさせていただくことも
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