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やまがみてるお blog   意識の中心―ほんとうの自分―の見つけ方

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「生きる」という「自力」の側面と、「あるがまま」という「他力」の側面(1/5)「思考観察」から「感情解放」へ

05-01(金)09時27分
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私は、

悟りへの三つのアプローチ方法を

提案させていただいています。




(1)あるがままにゆだねる

(2)思考観察

(3)感情解放

です。




(1)→(2)→(3)の順番で、

アプローチしましょう、とお話しさせていただいてきました。




(1)「いまこの瞬間」のあるがままにゆだねます。




ゆだねられなければ、自分の物語(思考盲信)が原因ですので、

(2)思考観察をします。




多くの人はあるがままにゆだねることはできません。




(2)思考観察をすると、

思考(自分の物語)からはなれることができます。




自分の物語にただ気づきます。




ただ気づくことができることは、

自分の物語の盲信状態からの目覚めを意味します。




観察がうまくいくと、自分の物語と現実世界とのあいだには、

何の関係もないことがわかってきます。




主観がうそだったと気づくわけです。




これによって、あるがままに抵抗していた

思考によって起こっていた自動反応の嘘からの目覚めが起こり、

あるがままにゆだねることができるようになります。




ところが、過去に抑圧した感情のある人は、

思考観察をしても思考との無意識の同一化状態から

目覚めることはできません。




抑圧している感情は、

抑圧に成功しているがゆえ、

意識にのぼらないのですが、

抑圧しているとはいえ、

このような感情への執着が起こっているということは、

感情のもととなった思考(物語)が隠れていることを意味します。




つまり、過去の感情を隠すためには、

この感情のもとになった思考もいっしょに

意識の届かないところに隠していることになります。




このため、

隠している感情のもとになった思考までは、

思考観察では届きません。




このため、このような感情を隠し続けるためには、

思考(そのもととなった物語)もいっしょに

意識の届かないところに隠され続けることになり、

この思考はそれからもずっと(抑圧した感情の影響によって)

私たちを支配し続けることに成功します。




このような人は

(3)感情解放ののちに、

思考の虚偽からの目覚めが可能になります。




ですから、これまでは

(2)思考観察をしても、思考に気づけない方、気づきにくい方

(きづいていても、「これではないという思考」と同一化する傾向が高い方)には、

(3)感情解放が必要です、とお話しさせていただいてきました。




抑圧している感情があると、

思考観察をしても、思考から目覚めることはできません。




抑圧していた感情にアプローチできるようになり、

そこからの解放が起こったあと、思考からはなれた視点

(過去の抑圧した感情の影響を受けない視点〔意識状態〕)の

安定化が可能になるからです。




「感情解放」をテーマにした

「感情解放」が必要な方向けの

唯一のワークショップを開催します。




◆2Daysワークショップ「『目覚めの一瞥』から『自我消滅のプロセス』へ」 in 東京

東京都新宿区高田馬場 スペースジー

日時 2015年 6月 6・7日(土・日) 10:00~17:00 (受付開始 9:45~)

参加費:36,000円 (お申し込み後、お振り込みをお願いします)

詳細は こちら

お申し込みは こちら


あなたの抑圧してきた感情の解放に、唯一アプローチできるワークショップです。




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Author:やまがみてるお
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誰でも「悟り」プロジェクト主催

さとりとは
人間にとって
自然な意識状態です。

子どものころ、私たちは
自然にさとりの意識状態で
起こるできごとを
楽しんでいました。

さとりは
むつかしいもののように
感じられているかも
しれませんが
そうではありません。

さとりとは
自分にとっての
自然な状態に戻ること。

自然の、ありのままの自分を
とりもどしましょう!

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