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「自責」と「他責」(4/6)自責と他責の傾向から目覚めるためのヒント

02-10(火)09時22分
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自責の傾向のある人は、

(1)自分に、他者の言動から、

自分を責める傾向があることに気づきましょう。

(2)そして、他者の言動がどうであろうと、

自分がなにをしようと、

自分を責める必要がないことに気づくようにします。

やがて、世界は「あるがまま」だとわかるようになるでしょう。




他責の傾向のある人は、

(1)どのような他者の言動を目撃したとしても自分には、

つねに他者を責める傾向があることに気づきましょう。

(2)他者の言動がどうであろうと、

彼らを責める必要がないことに意識を向けるようにしましょう。

これによって、自分が他者を責めなければ、

なにも悪いことはなかったことがわかるようになります。




けれども、自分が他者を責めなくても、

他者から自分が責められることは起こります。




このため、他責の傾向をもっている人には、

この理論は矛盾しているように感じるかもしれません。




このようなときには、

自分以外の人の「他責の傾向」が気になるということ自体が、

自分のなかの他責の証拠であることに意識を向けましょう。




自分以外の人の「他責の傾向」が気になるということは、

自分のなかに、その人を責める気持ちがある証拠だからです。




自分のなかから、他責の傾向がなくなると、

ほかの人のすることを責める必要がなくなるため、

ほかの人のすることは、いっさい気にならなくなります。




このとき、「世界はあるがままで完璧」であることがわかるでしょう。




*Information*




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大阪市内 (お申し込みいただいた方に、ご連絡いたします)

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コメント:

読んでいると心が軽くなります
ありがとうございます‼
2015/02/10(火) 19:44:31 |URL|あゆ #- [編集]

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Author:やまがみてるお
アーティスト
誰でも「悟り」プロジェクト主催

さとりとは
人間にとって
自然な意識状態です。

子どものころ、私たちは
自然にさとりの意識状態で
起こるできごとを
楽しんでいました。

さとりは
むつかしいもののように
感じられているかも
しれませんが
そうではありません。

さとりとは
自分にとっての
自然な状態に戻ること。

自然の、ありのままの自分を
とりもどしましょう!

※現在、コメントへの
 返信はおこなって
 おりません。

 ご質問には、記事のなかで
 お答えさせていただくことも
 ありますので、お気軽にどうぞ。

著書

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