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自作自演の苦悩の物語から目覚めるためのヒント

05-13(火)13時53分
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私にとって、

抑圧した感情を感じきる必要があった理由は、

それがまったく信じるに値しないものである、

ということに、「自分で」気づくためだったと感じています。




ただ感じるだけでは、それは永遠に再生産され続け、

苦悩の泥沼にのみこまれるかもしれません。




ある程度感じつくすと、もういやだというところまできました。




すると気づきはじめました。

私は、こんなにも苦悩しているのに、

目に映る世界には、苦悩は存在していないようなのです。




そこで、このギャップは何なのか、考えはじめました。




どちらが、真実なのか、ということです。




感情を感じ、

もういやだというところまできたら、

現実世界に意識を向けましょう。




二つの世界を観察するのです。




内側で感じている地獄と、

目に映る、外側の世界の「あるがまま」を。




「いまここ」にその感情の原因となっている出来事が、

存在しているか、自分の目で探しましょう。




それは、どこにも、存在していないことに、

自分で気づく必要があります。





いくら感じても、それでは解決されないことに気づき、

じっさいには、私たちは自分のつくりだした信じる必要のなかったうそに気づくために、

とことん、だまされることでようやく気づくのかもしれません。




あるとき、内側に感じている地獄は、

自分が(自分の無意識が)つくりだしていたことに気づくかもしれません。




この気づきが、自作自演の苦悩の物語から、目覚めさせてくれる扉です。




*Information*




*各種イベント開催いたします!




◆「2Daysワークショップ『さとり意識定着』in松阪」

・松阪市内:2014年6月28日(土)~29日(日)

・参加費:35,000円~(お申し込み後、お振込み)

・ワークショップin松阪 詳細はこちら

・主催者、伊勢の菊理姫さんのごあいさつのページは、こちら



◆「1Dayワークショップ『さとり意識発見』in浜松」

・浜松市内:2014年7月6日(日)10:00~16:30(9:45受付開始)

・参加費:20,000円~(お申し込み後、お振込み)

・お申し込みは こちら




◆2014年7月下旬、トークライブ&1Dayワークショップin福岡 詳細準備中




◆「やまがみてるお サットサンin大阪」


・大阪市内:2014年7月11日(金)19:00~21:00(受付開始 18:45~)

・参加費:3,000円(お申し込み後、お振込み)

・お申し込み:準備中

・サットサン詳細は こちら




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コメント:

苦しみとは、自分自身に中にあります。

それを通して世界を見て、それを通して反応するから、更なる苦しみを作り出しています。


また、思考に同一化していると、

目の前の出来事を過去の記憶というフィルターを通して見てしまうので、

何も問題が起こっていなくても、問題だと感じ、
それにより感情を作り出し苦しむこともあります。

今、目の前にある現実を、思考を介さずにそのまま直接観ることと、

自分自身の内側にある苦しみを癒すこと、

この二つが必要だと感じます。

2014/05/24(土) 12:47:10 |URL|Anbho #UXr/yv2Y [編集]

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やまがみてるお

Author:やまがみてるお
アーティスト
誰でも「悟り」プロジェクト主催

さとりとは
人間にとって
自然な意識状態です。

子どものころ、私たちは
自然にさとりの意識状態で
起こるできごとを
楽しんでいました。

さとりは
むつかしいもののように
感じられているかも
しれませんが
そうではありません。

さとりとは
自分にとっての
自然な状態に戻ること。

自然の、ありのままの自分を
とりもどしましょう!

※現在、コメントへの
 返信はおこなって
 おりません。

 ご質問には、記事のなかで
 お答えさせていただくことも
 ありますので、お気軽にどうぞ。

著書

『スターピープル vol.56』より、連載がスタート!

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