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さとりについてのワンポイント・メッセージ その2“感情解放編”

11-02(土)13時13分
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私たちは、日常生活を送るうえで、

感情を隠す傾向にありませんか?




怒りを表現することは、大人気ない?




人前で涙を流すなんて、はずかしい?




子どものころからの経験で、

そんな感情を心の奥深くに追いやってしまっています。




ワークショップでは、

そんな感情へのアプローチ方法をお教えします。




今回は、怒りの感情を解放するワークと、

恐怖の感情への向き合い方をお伝えする予定です。




怒りの感情を解放するワークは、

とっても好評のワークです。




恐怖の感情に向き合う方法は、

今後、恐怖の感情に向き合うようなことがあったときのために、

ぜひ、覚えておいていただきたいことです。




感情に向き合う理由は、それらの感情が、

思考へのとらわれとして起こっていたら、

さとりに重要な、思考に気づいている意識の定着をこばみ、

さらにもう一つの大切な日常との向かい方

「あるがままにゆだねる」ことをむずかしくするからです。




「思考からはなれた意識状態の安定化」、

「過去の感情の解放」、

「あるがままにゆだねる」

この三つでさとり意識の定着はより容易になります。




2DAYSワークショップ

『「さとり体験」から「定着」までの過程』お申し込み、受付中!




今回のワークショップでは一日目に、さとり意識の発見をテーマに、

二日目に、さとり意識の定着をテーマに集中的にワークしていきたいと思っています。




【前回5月開催のワークショップ参加者さんの感想】


「感情解放ワークで自分の内に圧縮されている

“怒”の感情に気づかせて頂き、今後の課題を

 具体的につかめました」(50代女性)


「たまっているエネルギー(怒りなど)の解放なども、

 同時に行っていくことが大切だと思った」(40代男性)




*Information*


2DAYSワークショップ『「さとり体験」から「定着」までの過程』開催いたします!


場所:東京、大橋会館

日時:日時:2013年 11月 23・24日(土・日)
   10:00~17:00(受付開始9時40分~)

詳細は、こちら




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 「引き寄せの法則」のさらに先(悟り)に

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プロフィール

やまがみてるお

Author:やまがみてるお
アーティスト
誰でも「悟り」プロジェクト主催

さとりとは
人間にとって
自然な意識状態です。

子どものころ、私たちは
自然にさとりの意識状態で
起こるできごとを
楽しんでいました。

さとりは
むつかしいもののように
感じられているかも
しれませんが
そうではありません。

さとりとは
自分にとっての
自然な状態に戻ること。

自然の、ありのままの自分を
とりもどしましょう!

※現在、コメントへの
 返信はおこなって
 おりません。

 ご質問には、記事のなかで
 お答えさせていただくことも
 ありますので、お気軽にどうぞ。

著書

『スターピープル vol.56』より、連載がスタート!

ぜひ、ご覧ください!

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