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やまがみてるお blog   意識の中心―ほんとうの自分―の見つけ方

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自我の声を無視して、起こるがままの出来事を「イエス!」といって受け入れていく方法の補足(2)

10-29(火)15時19分
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意識が自我のことばを

そのまま信じ続けていては、何も変わりません。




意識が自主的に自我のことばを疑い、

それに逆らうことでその真実性を実験的に観察してはじめて、

その真実が見えてくる可能性があるのではないでしょうか。




意識が「イエス!」を「本当の意味」で選択した場合にかぎりといった理由は、

自我が「イエス!」を選択したふりをすることがあるからです。




この場合は、自分に正直になる以外にはありません。




「本当の意味」で完全に「イエス!」を選択した場合、

そこには、出来事に対する抵抗はありません。




けれども、同時に、自我の抵抗は感じるかもしれません。




この段階では、

意識が起こる出来事をありのままに「イエス!」といって受け入れることと、

それに対して起こる自我の抵抗を別のものとしてとらえてください。




意識が自我(思考)と同一化して「ノー!」と抵抗している場合と、

意識が意識的に抵抗を手放している場合の

二つのちがった状況において、自分の受けとる

感覚の違いを観察したいわけです。




そうすると、意識的に抵抗を手放したときのほうが、

自分の感覚がおだやかであることに気づくのではないかと思います。




(私がこの方法で成功したとき、

自分(主人である意識)がしもべである思考にだまされていた! と気づきました。

〔かつて自我の虚偽から解放されていた時期を経験していましたので

「またしても」と感じ、自我の狡猾さには、本当におどろかされましたが・・・〕

意識と思考の関係は、意識が主人で、思考が道具です。

この観察によって、この主従関係が逆転して、思考〔の意見〕に

振り回されていただけだ、と気づくことができるようになります)




こうして、「あるがままにゆだねる」とは、

「あるがままの出来事にゆだねる」ことであり、

「自我の意見にゆだねることではない」ということが

理解されていきます(たとえ自我が抵抗していようとも)。




意識が意識的に抵抗を手放したときのほうが、

自分がおだやかになれることに気づいたら、

今度は自我の抵抗に向き合います。




自我の抵抗は、そのままに受け入れ、

意識の視点で目撃(体験)したことを

自我にも目撃、体験させるようにします。




それまでの自我は、

「抵抗することでしか、利益はえられない」

と思っていましたが、

これによって、「ありのままの受容が、

自分(自我)の利益につながる可能性がある」ことに

気づきはじめます。




そうすると、自我の抵抗は自然に弱まりはじめます。




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Author:やまがみてるお
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誰でも「悟り」プロジェクト主催

さとりとは
人間にとって
自然な意識状態です。

子どものころ、私たちは
自然にさとりの意識状態で
起こるできごとを
楽しんでいました。

さとりは
むつかしいもののように
感じられているかも
しれませんが
そうではありません。

さとりとは
自分にとっての
自然な状態に戻ること。

自然の、ありのままの自分を
とりもどしましょう!

※現在、コメントへの
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