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やまがみてるお blog   意識の中心―ほんとうの自分―の見つけ方

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悟りの過程におけるトラウマの解放(10)私のなかの過去へと、とらわれ続ける感情

11-01(金)13時19分
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やがて意識をいくら向けても、怒りは発掘されなくなりました。




私はついに怒りの感情を発掘しつくしたのだと思い、よろこびました。




ところが、耳鳴りも、発作も、容赦なく起こり続けました。




怒りはすべて解放しつくしたはず・・・。




ここでようやく、

私は自分の親に対する怒りに目を向ける覚悟を決めます。




それはしかたなくでした。




もっとも避けたかった自分の感情だったのだと思います。




けれども、しかたなく、それに意識を向け続け、

2週間くらいが経過したころ、

恐ろしいほどの母親に対する怒りが、

私によみがえってきました。




ここで一つおことわりしておきたいことがあります。

このような経験をとおりすぎたいま、私は母親を愛していますし、

すべての経験をすでにただの出来事として感じて、

受け入れることができています。




つまり、以前より増して、

(おそらく、意識的にという意味なのでしょうが・・・)

母に対する感謝の気持ちが強まっています。




けれども、これは、

過去のトラウマの感情を解放することができたからこその、

感情であると感じています。




この経験から、私が感じていることは、

出来事に対する感情は、

一度しっかりと体験される必要があるということです。




これを避けることで、感情的な癒着が起こり、

この癒着が私たちをそのつぎの経験へと

進ませてくれなくなるのだと感じています。




過去にとらわれたまま、いまを生きている状態です。




いまに生きるためには、

多くの感情的癒着が起こっている過去を

いまここにおいて、体験しなおしていく必要があるということです。




これが起こることで、執着している感情から解放された、

その奥にある真の感情が取り戻されるからです。




真の感情が取り戻されるとどうなるでしょうか?




当然のことですが、私たちはこれで

「いまここ」に生きる力を取り戻します。




過去にとらわれ、過去に取られていた感情的エネルギーが、

「いまここ」に取り戻されるからです。




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2013/11/03(日) 21:55:19 || # [編集]

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Author:やまがみてるお
アーティスト
誰でも「悟り」プロジェクト主催

さとりとは
人間にとって
自然な意識状態です。

子どものころ、私たちは
自然にさとりの意識状態で
起こるできごとを
楽しんでいました。

さとりは
むつかしいもののように
感じられているかも
しれませんが
そうではありません。

さとりとは
自分にとっての
自然な状態に戻ること。

自然の、ありのままの自分を
とりもどしましょう!

※現在、コメントへの
 返信はおこなって
 おりません。

 ご質問には、記事のなかで
 お答えさせていただくことも
 ありますので、お気軽にどうぞ。

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