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最近の私に起こったこと(4/12)抑圧している感情に向き合うチャレンジが避けられる理由(3)

09-08(日)11時58分
こんにちは、やまがみてるおです。

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私は、人生で抑圧してきたもう半分の自分を取り戻す作業、

これによって、悟りが起こる(自分の全体性が取り戻される)ことを体験しました。




けれども、これは、それまでずっと抑圧してきた否定性であるため、

これがあまりにも強く抑圧されている人にとっては、

ある意味、危険なチャレンジになります。




参考までにお話しすると、私の場合は、

抑圧していた怒りが思いだされたとき、

殺意さえも、もよおしたくらいです。




ある人に対する殺意を感じ、

その人の関わっている場所を

放火でもしてやろうかというくらいの強い怒りにおそわれました。

(これはある日の夜中遅くに起こりました。

 このようなことが起こったときに私にできたことは、

 叫び、枕を殴り、夜中の公園を怒りを感じながら走るくらいのことでした。

 こうして興奮を抑え、たえる以外にはできることがありませんでした。

 これには波がありましたが、怒りの波を体験しながら、

 数ヶ月ものあいだ私は、この怒りとそれに付随して出てくる

 過去の怒りに向きあいました。

 私は、世のなかの犯罪とは、このようなときに起こり、

 これは私に無関係のことではないことを理解しました。

 犯罪を擁護するわけではありませんが、

 犯罪をおこなってしまう人の悲しみさえも

 これによって理解しました)




抑圧している感情(怒りであれ、悲しみであれ、恐怖であれ)

に意識を向けたとき、私たちは無意識のレベルで、

その感情が秘めているエネルギーを感じ取ります。




強い抑圧が起こっている場合、それは、意識には、

けっしてコントロールすることができないことがわかります。

(その怒り、その悲しみ、その恐怖に、圧倒され、

 それに恐れを感じます)




このため、私たちはこれから必死で逃れようとします。




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コメント:

いつも拝見させていただいてます。
私は悟りというものは体験してませんが、この世界はどうして存在しているのか、なぜ人は悩み苦しみ争うのかということに小さい頃から興味を持ってました。
今日の記事を見て、そんな怒りの感情を持っている人はどうすればいいのかなぁ…って思ってしまいました。
私のまわりにもたくさんいると思います。
2013/09/08(日) 14:47:01 |URL|たま #- [編集]

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人間にとって
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子どものころ、私たちは
自然にさとりの意識状態で
起こるできごとを
楽しんでいました。

さとりは
むつかしいもののように
感じられているかも
しれませんが
そうではありません。

さとりとは
自分にとっての
自然な状態に戻ること。

自然の、ありのままの自分を
とりもどしましょう!

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