誰でも「悟り」プロジェクト   意識の中心みいつけた!

やまがみてるお blog   意識の中心―ほんとうの自分―の見つけ方

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私の体験した悟りの過程(26/最終回)誰でも悟れるチャート

10-10(土)09時31分
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「誰でも悟れるチャート」




これは、以下の各質問の回答、

「はい」 or 「いいえ」のところに書かれてある指示に従うだけで、

誰でも悟れるチャートです。




このチャートに答えるだけで、

自分がどこでつまづいているか、

すぐにわかっていただけることと思います。




***誰でも悟れるチャート***




①あるがままを完璧と感じますか?


はい→あなたはいま、一瞥体験中か、非二元のなかにあります。

    そのまま、あるがままで完璧を味わい続けてください。

    いまのあなたはまだ、一瞥体験中であり、

    もしかしたら、今後、あるがままで完璧とは

    感じられなくなる可能性があることも否めません。

    もしも、あるがままで完璧と感じられなくなったら、このチャートを思い出し、

    先へのヒントを探してください。

いいえ→②思考観察へ




②思考観察

思考を客観的に見れ、それをそのままにほうっておくことができますか?


はい→④自己対話へ

いいえ→③感情解放へ




③感情解放

感情解放の目的は、感情の原因がうそにすぎなかったことに気づくことです。

これによって、感情を客観的に見ることができる視点を発見し、

その視点で感情の原因の真偽を問うことができるようになります。

これを問うと、感情の原因はすべてうそにすぎにないとわかるため、

感情のうそからの目覚めが起こります。




感情に抵抗せずに、起こるがままに感じることができますか?




はい→さらに以下の質問へ。

    起こる感情の原因にアクセスでき、それがうそだと気づくことができ、

    過去に対するゆるしを感じますか?

    はい→④自己対話へ

    いいえ→抑圧している感情に意識を向けて、③感情解放を続けてください。

いいえ→抑圧している感情に意識を向けて、③感情解放を続けてください。




④自己対話

自己対話は、つねに真実に気づくことのできる意識が安定化している状態から、

思考のうそからつねに目覚めることができる意識状態です。

この意識状態が主体になることが悟りです。




「気づいている意識」が、いつもスペースとともにありますか?

スペースとともにある状態とは、

起こる思考、起こる感情にすぐに気づけ、

この原因にアクセスでき、それがうそだと気づくことのできる意識状態のこと。




はい→「気づいている意識」による④「自己対話」状態にあり続けるようにしてください。

いいえ→③感情解放へ




*****




①の「はい」と④の「はい」の違い。

①の「はい」は、一瞥体験中である可能性がある。

①の「はい」が一瞥体験である場合は、

 やがてあるがままに対する抵抗が起こりはじめる。

 その場合は、②へ。

 一瞥体験中は、体験者には、

 それが①の「はい」か、④の「はい」かは、わからない。

④の「はい」、「気づいている意識」による自己対話によって、

常に思考や感情がうそだと気づけるようになる。

これがが悟り。

すぐにそれがうそだと気づけるので、巻き込まれることはなくなる。

①の「はい」―一瞥体験―の最中、

 エゴは生き延びるためにその姿を隠す。

このようにして意識から隠れたエゴは、

私たちが意識的に発掘していかないかぎり、

うまく逃れて生き延びることに成功する。

④の「はい」―「気づいている意識」による、

自己対話によって、常に思考や感情がうそだと気づけるようになるまで、

このチャートにしたがって進むことが「自力」。

それが、起こるか、起こらないかの鍵を握っているのは、「他力」。




*Information*




◆小豆島リトリート




・主催:地球ひろし、やまがみてるお

・ゲスト講師:・坂本範子さん

・日程 11月1日(日)、2日(月)、3日(火・祝) 2泊3日

・場所 小豆島国際ホテル http://www.shodoshima-kh.jp/

・アクセス http://www.shodoshima-kh.jp/access/

・参加代金:12万円(税別) 〔早期割引あり 10万円[税別] (9月23日まで) 〕

  [2泊3日宿泊代、朝2回夕食2回代金含む]

 〔1部屋4人、男女別相部屋、オーシャンビューのお部屋、夕食は、小豆島会席です]

・定員 18名 (最低催行人数10名)

・締め切り 10月18日

・詳細は こちら

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◆悟りアカデミー主催「悟りサポート3ヶ月コース」1期、11月14日スタート!




・参加代金 1期特別価格25万円〔+税〕 (通常価格35万円〔+税〕)

・9月末日お申し込み分まで、早期割引 22万円〔+税〕

0期の体験の再現性(高い確率での伝達性)の確認の目的を含んでいるため、
1期特別価格にて、ご提供させていただきます。

・定員 15名 (予定・先着順)

・詳細は こちら

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◆やまがみてるお&えみ 覚醒トークライブ




*やまがみてるお&えみ 覚醒トークライブ

・日時 2015年11月28日(土)、14時~16時30分 (受付開始13時30分)

・参加代金 5,000円


*やまがみてるお&えみ 覚醒ワークショップ

・日時 2015年11月29日(日)、10時~17時 (受付開始9時45分)

・参加代金 20,000円


*両日参加者様特典、
 28日トークライブ後、懇親会ご招待 (ご自身の飲食代金のご負担をお願いいたします)

*懇親会ご招待はご好評につき、定員になりましたので、
 お申し込み受け付けを終了させていただきました。
 お申し込み、ありがとうございました。
 キャンセル待ちのご希望のみ受け付け中!


・場所 東京都目黒区

 東急田園都市線「池尻大橋駅」徒歩3分

 (詳細はお申し込みいただいた方にご連絡いたします)

・詳細は こちら

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私の体験した悟りの過程(24)悟りの「自力」の側面(4)「すべてはあるがままで完璧」がほんとうにわかったら、何を信じるのも自由とわかる

09-29(火)09時52分
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悟りには、「自力」の側面があります。




私は、悟りには、

「自力」が必要だと考えています。




「自由意志はない」は、

悟りは運以外の何ものでもない、

という印象を私たちに与えます。




「自分には自由意志はない」と信じる人がいることは、

何も問題ではありません。




私がお伝えしたいことは、

「思考のうそを自力で見破り続けることなしに、

悟りはない」ということです。




思考盲信が、

悟りを阻害している原因からです。




盲信したまま、

うそから目覚めれらるはずはありません。




今回のシリーズ記事で書いてきたことが、

私のお伝えしている「自力」です。




もしもここで書いた「自力」の側面を怠っていたとしたら、

いまの私はありません。




私の経験してきたすべてのプロセスを、

こうしてお話しすることもできなかったことでしょう。




「自由意志はない」と信じる人がいても、

まったく問題ではありません。




何も間違ってはいません。




すべてはあるがままで完璧なのですから(笑)!




右にいくのか、左にいくのか、

私たちには決定する自由があります。




これを、自由意志と

呼ばなければいいだけなのです。




それも、ただのあるがまま。




そして、「すべてはあるがままで完璧」のなかには、

「私たちは『自力』で悟ることができる!」という

私の宣言も含まれています。




また逆に、

「私たちには自由意志はない」も、含まれています。




どちらを信じるのも自由です。




すべては、あるがままで完璧なのですから!(笑)




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◆悟りアカデミー主催「悟りサポート3ヶ月コース」1期、11月14日スタート!




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私の体験した悟りの過程(23)悟りの「自力」の側面(3)悟りの自力とは、思考のうそから目覚めるという選択

09-28(月)09時12分
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自我には、自由意志はありませんが、

私たちには、「起こりそのもの」のなかに消える―あるがままにゆだねる―という

自由意志があることがわかっていただけたのではないか、と思います。




「起こりそのもの」のなかに消えるとは、

その瞬間の自分の気持ちに正直に生きる、ということです。




抑圧した感情があり、それが内側から起ころうとしたら、

それを正直に起こします。




起ころうとしているものに抵抗せず、

そのままに起こすことで、

それに抵抗していた「思考の力」が弱まります。

(ちなみに、抑圧した感情を抑圧したままにしようとすることも、あるがままへの抵抗です)




「思考の力」は、これまでの人生のすべてを通して強化してきたものであるがゆえ、

これが力を弱め、消滅するまでには、何年もの期間を要する場合もあるかもしれません。




けれども、これに向き合い、この虚偽に気づくことは、

気づき続けるという努力は、必要不可欠な努力であるように私は考えています。




これが、悟りの「自力」の側面です。




なぜならば、これを避けることは、

自我を強化することだからです。




自我の強化を続けることは、

悟りから遠ざかることにほかならないからです。




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私の体験した悟りの過程(22)悟りの「自力」の側面(2)あるがままにゆだねることで、人生がよりよく展開していると感じられるようになるとき

09-27(日)09時21分
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筋肉は、鍛えると強くなります。




使わないと、弱まります。




私たちの自由です。




エゴ消滅後は、

思考がとやかくいうことは少なくなります。



たとえ思考がとやかくいっても、

すぐにそれを無視できるようになります。




すべては起こるがまま。

すべては、起こるがままで完璧だとわかっています。




何が起こっても完璧なのに、

「心が躍る」ことに抵抗する必要があるでしょうか?




これゆえ、あるがままにゆだねることで、

心が躍り、人生が充実しはじめることに気づきます。




この経験により、さらに人生を

より充実させる方法がわかってきます。




それは、一言でいうと、

その喜びを他の人と、社会と共有することです。




わかちあうことです。




自分以外の人に、

喜びを提供できると、

どうなるでしょうか。




さらに喜びが増大します。




これが「起こり」です。




このとき、私たちは

正のスパイラルがはじまっていることに気づくでしょう。




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私の体験した悟りの過程(20)私のエゴ消滅のプロセスの体験(16)「いまこの瞬間」の自分の状態の責任は、すべて自分にあった、と気づく

09-25(金)09時10分
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神に対する怒りの解消と相前後して、

自分の人生に対する覚悟の宣言が起こりました。




それは、内側から起こる感情のように起こりました。




ことばにすると、以下のようなものでした。




私の人生は私のものである!

あるがままにゆだねる覚悟はあるが、

自分の自由になる部分に対する選択の自由は、自分にある!





ことばにすると、上記になりますが、

ことばというよりも、思い、あるいは起こるエネルギーのように感じました。




これにより、私は、

すべての人の幸せを願えるようになり、

他の人のエゴはエゴのまま、愛おしいと感じることができるようになりました。




エゴ段階の人がいることも、

いっさい悪いことではなく、

完璧なあるがままの起こりの一部だったのです。




このとき、私は、

自分は、自分のエゴのうそからの目覚めを選択しながら、

他の人のエゴはエゴのままで、

あるがままで完璧と感じられるようになりました。



このとき、ついに「抜けた感」が起こりました。




すべての人が、

ここで書いた過程のすべてを体験する必要はないと思います。




いまのご自身の状態から、

ここに書いたプロセスと比較することで、

いまの自分の場所を特定できるのではないかと思います。




そして、次の段階へのヒントを発見していただけるのではないかと思います。




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プロフィール

やまがみてるお

Author:やまがみてるお
アーティスト
誰でも「悟り」プロジェクト主催

さとりとは
人間にとって
自然な意識状態です。

子どものころ、私たちは
自然にさとりの意識状態で
起こるできごとを
楽しんでいました。

さとりは
むつかしいもののように
感じられているかも
しれませんが
そうではありません。

さとりとは
自分にとっての
自然な状態に戻ること。

自然の、ありのままの自分を
とりもどしましょう!

※現在、コメントへの
 返信はおこなって
 おりません。

 ご質問には、記事のなかで
 お答えさせていただくことも
 ありますので、お気軽にどうぞ。

著書

『スターピープル vol.56』より、連載がスタート!

ぜひ、ご覧ください!

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